Këto janë pjesët e trupit që shumica e njerëzve nuk i lajnë siç duhet

00-promo-shower-skin.jpg

Njerëzit thonë se “pastërtia është gjysma e fisnikërisë” dhe kanë të drejtë. Sepse higjiena personale është një nga faktorët kryesorë për mbarëvajtjen e shëndetit tonë. Sidomos, gjatë kësaj periudhe të koronavirusit, kërkohet higjiena e mirë dhe e duhur personale.

Dhe kjo është ajo ku shumica e njerëzve bien në grackë. Për shembull, ata mund të lajnë duart, por ka shumë që nuk e bëjnë atë siç duhet. Dhe nuk janë vetëm duart. Ka pjesë të tjera të trupit që shumica e njerëzve i lajnë gabimisht.

Duart

Po, ju gjithmonë mund t’i lani ato para dhe pas ngrënies ose pas çdo vizite në tualet (dhe tani me koronavirus gjithnjë e më shpesh), por kjo nuk do të thotë që ju gjithmonë ta bëni atë në mënyrën e duhur. Sipas ekspertëve, ne duhet të lajmë duart për të paktën 20 sekonda dhe të bëjmë me sapun të gjitha zonat: pëllëmbën, dore, midis gishtërinjve dhe nën thonjtë.

Fytyrë

Një gabim që shumë njerëz bëjnë, veçanërisht gratë, është që të lajnë fytyrën në të njëjtën mënyrë që ata lajnë trupin e tyre gjatë dushit, domethënë, me të njëjtin ujë të nxehtë dhe të njëjtin presion. Uji i nxehtë mund të dëmtojë lëkurën, dhe është padyshim e gabuar të lani fytyrën me shampo për flokë ose xhel dushi.

Flokët

Gabimi më i zakonshëm në larjen e flokëve është sasia e shampos. Shumë njerëz besojnë se sa më shumë të vendosni, aq më të mira do të jenë rezultatet tuaja. Por e vërteta është se nuk ju duhet një sasi e madhe shampoje për të pastruar flokët. Në mënyrë ideale, thonë ekspertët, shuma duhet të jetë përafërsisht e barabartë me një monedhë 2 euro. Gabimi tjetër i zakonshëm është shpëlarja. Ju duhet të kaloni më shumë kohë derisa të siguroheni që shkuma është zhdukur, ndërsa masazhi ndihmon për rezultate më të mira.

Kërthiza

Shumica e njerëzve as nuk mendojnë se duhet ta pastrojmë këtë pjesë të trupit. Sidoqoftë, sipas hulumtimeve përkatëse, shumë baktere rriten në këtë zonë kryesisht për shkak të lagështisë nga uji i mbetur. Pra, gjëja e duhur për të bërë është pastrimi i tij me një shtupë pambuku, gjithmonë, pas larjes.

Këmbët

Dhe këtu shumë besojnë se këmbët lahen mirë me ujin që rrjedh gjatë dushit. Por kjo është e gabuar. Këmbët duhet të lahen veç dhe tërësisht. Gjithashtu, një gabim tjetër i zakonshëm është që ne nuk i fshijmë ato ose nuk i fshijmë lehtë, duke i lënë të thahen vetë. Por mbani në mend se për shkak të lagështisë, bakteret rriten më lehtë. Një hile është t’i thani me tharëse flokësh, natyrisht mes gishtave.

REKLAMO NE REALNEWS +355 69 33 33 303