fbpx

Lëngu i panxharit ul presionin e lartë të gjakut

Leng-panxhari-750x500.jpg

Panxharët përmbajnë një sasi të madhe të vitaminave dhe mineraleve të dobishme për shëndetin.

Specialistët e shëndetit rekomandojnë që të konsumohet lëngë panxhari për të përmirësuar tensionin e gjakut dhe shëndetin kardiovaskular.

Dobitë shëndetësore

Presioni i lartë i gjakut mund të menaxhohet apo kontrollohet duke ngrënë më mirë dhe duke pirë një gotë me lëng panxhar çdo ditë.

Marrja e një pilule për të kontrolluar tensionin e gjakut mund të shkaktojë vetëm efekte anësore, që do të shfaqen në shëndetin tuaj më vonë. Një hipertension afatgjatë në vetvete mund të shkaktojë komplikime.

Një gotë me lëng panxhari në ditë

Një studim tregon se një gotë me lëng panxhari në ditë është i dobishëm në zvogëlimin e presionit të gjakut te njerëzit me tension të lartë (hipertension).

Studimi në fjalë vuri në dukje se tri orë pasi kishin pirë këtë lëng, vullnetarët treguan një ulje të presionit të gjakut, që zgjati deri në 24 orë. Studiuesit zbuluan se “nitrati inorganik dhe plotësimi i lëngjeve të panxharit u shoqëruan me një reduktim të ndjeshëm të presionit të gjakut sistolik”.

Panxhari i papërpunuar përmban nivele të larta të nitratit (NO3), që trupi përdor kur është e nevojshme, për t’u kthyer në nitrat biologjikisht aktiv (NO2) dhe oksid nitrik (JO). Oksidi nitrik është një molekulë kyçe që prodhon trupi ynë për të ndihmuar të gjitha qelizat tona të komunikojnë me njëra tjetrën, duke transmetuar sinjale në tërë trupin. Ajo depërton në muskujt themelorë dhe relakson arteriet./real-news.tv/

Advertisement
REKLAMO NE REALNEWS +355 69 33 33 303