Qepët e kuqe janë perime e domosdoshme në çdo shtëpi. Sepse është një përbërës i shumë gatimeve, sallatave dhe supave. Por marrja e tyre vetvetiu ka përfitime të panumërta.
Më poshtë do t’ju njohim me më të spikaturit prej tyre:
1- Rritni sistemin imunitar.
2- Parandalimi i anemisë.
3- Ulja e rrezikut nga kanceri.
4- Kontrolloni nivelin e sheqerit.
5- Mbrojtja e lëkurës.
6- Forcimi i zemrës
Advertisement